腰痛
腰痛でお困りの方に多い症例
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腰痛の原因とは？
腰痛とは病気の名前ではなく、腰部の不快感や痛みなどの症状の総称です。約85％の腰痛はレントゲンやMRIなどの検査で特定出来ないと言われています。
“腰痛”とひとまとめにされていますが、筋肉や関節・軟骨などが原因のもの、内科的な要因のもの、心理的な影響を受けるものなど様々です。
また、姿勢など身体の特徴以外にも、日常生活の過ごし方・仕事での体勢・ストレスの程度・病気との関連・スポーツ歴・怪我の履歴など、多様な要因が重なって痛みが出現すると考えられます。
腰痛になりやすい方の特徴
◆背骨・股関節の可動域が狭い
関節には可動域が必要な場所と安定性が必要な場所があります。
そして、それぞれの役割を十分に発揮できないと痛みにつながってしまいます。
脊柱といわれる背骨も、骨が積み重なって出来た連続した関節で、胸椎(背中)は可動域が必要、腰椎(腰)は安定性が必要な場所です。
そのため、可動域が必要な胸椎や股関節の動きが低下すると、隣接した部分がその動きをカバーしようとして負荷がかかりすぎてしまい腰痛などの原因になります。
◆インナーマッスルの弱化、活動の低下
腰部のインナーマッスルは腰骨の周りを安定させるコルセットの役割を担っています。
インナーマッスルは「腹横筋・横隔膜・多裂筋・骨盤底筋」で構成されています。この中でも特に腹横筋が要となっています。
インナーマッスルの弱化・活動の低下が起こると、腰骨がグラグラと倒れかけているツミキのように安定しなくなり、腰骨の関節・腰回りの筋肉・腰骨自体に負担がかかり腰痛ににつながります。
柔軟性・インナーマッスルが原因となって
軟骨や骨に継続的な負担をかけ
変形を引き起こす事にもつながります。
施術の流れ
Flow
カウンセリング
患者様の訴えを詳しくお聞きし、徒手検査・動作確認などを行い痛みの原因と場所を特定します。
また、精密検査が必要と判断した場合や当院で扱えない疾患等がありましたら整形外科や内科などへのご紹介もしております。
施術
手技療法やストレッチを行い、腰部への負担を取り除きます。
物理療法・鍼灸
早く痛みを取り除きたい方、痛みがスッキリ取りきれないという方にはハイボルテージや鍼灸施術など施術＋αの提案をしております。
運動療法
自宅で行っていただくセルフケアをお伝えしますので、ぜひ実践してください。
なお、希望される方には弱点克服や再発予防のため運動療法を行います。
痛みのない身体を作っていきましょう。
お喜びの声が
＼ 信頼の証です ／
一度施術を受けてみてください。
腰（特に右側）の痛みがあり、痛み止めを服用したり、湿布を貼ったりすると一時的には軽減しますが、数時間するとまた痛くなってくるので困っていました。
そんな姿を見た同僚が、さくら整骨鍼灸院を紹介してくれました。
私は鍼施術を受けています。最初は不安で怖かったですが、受診する毎に効果がありました。初めの頃は1週間に1回、現在は2週に1回の施術で、時々痛みはあるがすぐ治まるくらいになっています。
さくらさんは受診した時の症状にあった施術をしてくれるので、一度受けてみてください！
70代 E.Hさん 病院勤務
※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
急な症状にも効果的な対応をしてもらえます。
山登りが趣味で、荷物を担いで長時間歩いたことによる腰と背中の痛みで困っていました。自分でもストレッチはしていましたが、痛みが取れるには至りませんでした。春日野道商店街を通って見つけたさくら整骨鍼灸院をホームページで調べ、行ってみることにしました。水曜日に来院し、土曜日にはかなり痛みが引いて楽になっていました。急な症状にも効果的な対応をしてもらえて、スポーツでのケガなども安心して通えると思います。
70代 M.Tさん
※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
ジムに通っている様な感覚で筋トレができます。
腰痛に悩んでおり、定期的にマッサージに通っていました。マッサージ後1,2週間は楽でしたが、長続きしませんでした。
根本的に改善したいと思い、インターネットで調べていてさくら整骨鍼灸院を見つけました。
この院は他とは違い、筋力強化をすることができます。筋力強化にも取り組んだおかげで腰痛は改善、体重も5kgほど減りました。
70代 T.Oさん 会社役員
※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
他ではわかってもらえなかった身体の悩みを相談できます。
腰や背中の痛みで悩んでおり、病院へ行ってみたり内科の診察も受けてみたりしましたが、あまり大きな変化はなく、はっきりとした原因もわからないままでした。
そんな時、知人にさくら整骨鍼灸院を紹介してもらい、行ってみることにしました。
手技療法とストレッチのやり方を教わったおかげで痛みは軽減していきました。施術のみではなく、鍼治療も併用して受けられたのが良かったと思います。いつも痛いところを親身になって聞いてくれて、ケアしてくれました。症状にあったストレッチのやり方を教えていただけたことで、家でもセルフケアをすることができ、症状改善に繋がったと思います。
40代 S.Iさん 事務職
※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
