2023年6月24日
シンスプリントはランニングや跳躍などの運動時や運動後に、脛骨中央1/3から遠位1/3の内側後縁に沿って広い範囲で疼痛が生じる慢性スポーツ障害です。陸上競技の中・長距離やサッカー、バスケットボールなど走ることの多い競技で、 […]
2023年6月22日
ジャンパー膝は繰り返されるジャンプや着地、ダッシュやストップなどの動作により膝伸展機構（大腿四頭筋ー膝蓋骨ー膝蓋腱）に過度な力学的負荷が加わることで生じます。一般的にバスケットボールやバレーボールといったジャンプ動作の多 […]
2023年6月16日
もしあなたが上記のような症状を改善させるために色々と試してみても、未だに腰痛が続いているのであれば、椎間板性腰痛に対しての根本的なアプローチができていない可能性があります。椎間板性腰痛は腰痛の中でも、屈曲型という前かがみ […]
2023年6月9日
捻挫とは、骨折を伴わない関節包や靭帯の損傷で、関節の生理的範囲を超えて運動が強制されて生じます。重症例でリハビリが不十分だと、慢性足関節不安定症（Chronic ankle instability : CAI）に移行して […]
2023年5月23日
もしあなたが上記のような症状を改善させるために色々と試してみても、未だに腰痛、下肢のシビレが続いているのであれば、梨状筋症候群に対しての根本的なアプローチができていない可能性があります。股関節外旋筋の柔軟性を高め、運動療 […]
2023年5月23日
このようなお悩みはありませんか？ 肉離れとは？ スポーツ動作中などに多く発症する筋損傷で、筋打撲傷を除いたものを総称して肉離れと呼びます。肉離れには、以下のような3つの特徴があります。①損傷筋は形態的特徴があることが多い […]
2023年5月23日
もしあなたが上記のような症状を改善させるために色々と試してみても、未だに腰痛が続いているのであれば、仙腸関節性腰痛に対しての根本的なアプローチができていない可能性があります。様々なストレスにより緊張した筋のバランスを整え […]
2022年8月4日
もしあなたが上記のような症状を改善させるために色々と試してみても、未だに腰痛が続いているのであれば、筋筋膜性腰痛に対しての根本的なアプローチができていない可能性があります。筋筋膜性腰痛は、様々なタイプの腰痛と混在して起こ […]
2022年5月13日
もしあなたが上記のような症状を改善させるために色々と試してみても、未だに腰痛が続いているのであれば、椎間関節性腰痛に対しての根本的なアプローチができていない可能性があります。椎間関節性腰痛は腰痛の中でも、伸展型という腰を […]
2022年5月12日
もしあなたが上記のような症状を改善させるために色々と試してみても、未だに腰痛が続いているのであれば、腰椎椎間板ヘルニアに対しての根本的なアプローチができていない可能性があります。腰椎椎間板ヘルニアは、同じ動作の繰り返しや […]
